40代から老後の準備!お金だけじゃない!豊かな老後を過ごす為に今から準備すること

40代から老後の準備!お金だけじゃない!豊かな老後を過ごす為に今から準備すること
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40代の今

老後の事を考えるのは早すぎる?

そんなことは無いですよね?

20代から準備しても早すぎるとは思いません!


老後の準備期間が長ければ長いほど

不安の少ない豊かな老後の生活を迎えます!

老後のお金の不安もありますが

老後の楽しみ方も大切です。

この記事でわかること

40代から準備する豊かな老後の生活を考えています。

老後のお金も大切ですが

老後の暮らし方・楽しみ方も大切です。

40代の今から何を準備していけば

少しでも豊かな老後の生活が送れるか考えています。

老後の楽しい生き方

老後の楽しい生き方


老後の楽しい生き方って人それぞれ価値観で違いますよね?

老後に衣食住が最低限出来れば

生きていけますよね?


それで満足と考える方もいると思います。


でも、

楽しい老後生活を考えると

ちょっと違いますかね?



楽しい生活は

お金があれば何でもできる?

と思っていませんか?


じゃあ

お金があっても

健康なカラダじゃなかったら?


お金があっても

友人がおらず孤独だったら?



こんなことを考えていたら

お金だけじゃないと思ったんです。


老後の楽しみ方


最近、よく見かけるのが

ウォーキングしている夫婦を見かけませんか?

それを見ていると

「仲がいいな(^◇^)」と

「引退して次の一歩を進んでいるな~」と

ちゃんと現役時代に老後の準備を

してきたんだろうな~と

勝手に思って見ています。



子供が成人し独立して

夫婦二人暮らしをしたとします。

夫婦そろって老後を迎えられれば

現役時代にどれだけ

準備したかで楽しい老後生活が迎えられると思います。


じゃあ

どんな準備が理想的なのか考えてみたいと思います。


老後の暮らし方 現役時代の準備は?


現役時代に準備する事は

もちろんお金も大切ですよね?


お金の準備に関しての考え方は別の記事で紹介しています。

是非見てみて下さい。


でも、

お金があっても出来ないこともありますよね?

夫婦で老後が迎えられたなら

やりたい事を40代の今から

話し合うことが大切です。

何がしたいのか?

夫婦で楽しめる趣味を作ることが大切だと思います。

老後の暮らし方  夫婦で365日ずっと一緒

老後の暮らし方  夫婦で365日ずっと一緒



現役時代は、夫婦でいられる時間って

どのくらいありましたか?

現役引退後は1日24時間

365日

ずっと一緒にいるようになりますよね?

「うざっ!」っと

思う夫婦もいるんじゃないですか?


でも

現実にやってきます。

40代の今から

老後を楽しく過ごす為の話し合いを

口癖のように

話し合うことをおすすめします!


何も準備していない状態で

現役を引退すると

うまく行かないと思います。

老後の暮らし方 健康な身体づくり

老後の暮らし方 健康な身体づくり



夫婦とも元気ならまだいいんですけど

どちらかが

身体が不自由なら?

老後の生活に介護が必要な状態だったら

お金があっても楽しい生活が迎えられますかね?


出来れば夫婦とも健康な身体で

老後を迎えられるように

40代の今から

生活習慣を見直すことも大切です。


特に注意した方が良い事は?

  • 決まった時間の食事
  • たばこの吸い過ぎ
  • お酒の飲み過ぎ
  • 十分な睡眠
  • 適度な運動


考えれば、もっとたくさんあります。

でも

突然全部変えることはできないですよね?

突然いろいろなことを始めると

間違いなく3日坊主になってしまうので

少しづつ変えていくことが大切です。


生活習慣を変えれば必ず

健康な身体で老後を迎えるわけでは

ないんですが、

少しでもリスクを減らす為に

必要ですよね?

特に

十分な睡眠は大切だと思います。

老後の暮らし方 十分な睡眠

老後の暮らし方 十分な睡眠


40代になってたら疲れやすくないですか?

50代の人に言うと

50代になるともっと疲れるとか…


40代になってわかったことがあります。


同じ6時間睡眠をしても

夜21時からの6時間睡眠と

夜0時からの6時間睡眠では

夜21時からの睡眠の方が

寝起きがスッキリしていませんか?


これって

歳をとってきた証拠ですよね?


体調の変化を感じられるので

毎日!

夜21時には寝た方がいいですよ!

ムリか..(=゚ω゚)ノ

お金をかけない 老後の楽しみ方

お金をかけない 老後の楽しみ方


健康な身体で夫婦ともに現役を引退したとしても

使えるお金にも限界がありますよね?


もちろんお金を掛ければ

楽しい老後生活が送れる幅も広がりますが

何年生きられるかわからないし

突然の大きな病気で

お金が必要になるかもしれないし

できれば

お金を掛けないで楽しめる生活がいいですよね?


40代の今から

夫婦でどんなことをして

過ごしていくか

よく話し合って準備しておくことが

大切ですよね?


お金をかけない老後の楽しみ方ってどんなことがありますかね?


老後の時間の過ごし方


40代の今の自分は

1日の時間って忙しく過ぎて行って

自分の時間が少なくて

あれもやりたい、これもやりたい

って感じですよね?


でも老後の引退生活は?

引退後の1週間位は

のんびりできていいな~って感じですかね?

老後の時間の過ごし方 趣味にも限界がある

老後の時間の過ごし方  趣味にも限界がある


その後は毎日、どう時間を過ごしたらいいのか?

いくら40代の現役時代に趣味を作って

引退後に実践したとしても

365日

趣味をやり続けることは難しいですよね?

趣味以外で過ごす生活って

どんなことをして過ごすか?

お金をかけず楽しく過ごすかが大切ですよね?




ご近所や知人の老夫婦が実践している生活はこんな感じです。

  • 散歩
  • 釣り
  • 畑(家庭菜園)
  • 掃除
  • DIY


ありきたりなことですかね…

自分はやりたいことがあるから

こんなつまらない生活はヤダ!っていう人もいますかね?

でも、

現実に老後を迎えて

1カ月もするとやれる事の限界に直面するんじゃないんですかね?


使えるお金の限界

身体の限界


億万長者で20代・30代なら

なんでも好きな事を好きなだけ出来ると思いますが…

おそらく老後は無理ですよね…

老後の時間の過ごし方 毎日やる事がある

老後の時間の過ごし方 毎日やる事がある


ご近所や知人の意見を聞いていると

趣味以外で毎日やる事があることが

老後の楽しい生活につながることがわかりました。


朝起きて

何もやる事が無いことが

いちばんきついそうです。


なので

1日のルーティーンを決めて生活することが

コツだそうです。

やる事があることが、

老後の楽しい生活に繋がるみたいです。

40代の自分には、

今一 ピンとこない意見でした。


1日のルーティーンを毎日過ごし

時々、趣味をすることで

楽しむことが出来るそうです。

老後に趣味だけで過ごすにも限界があるみたいです。

まとめ


まだ40代なので実際の老後のことは

よくわかっていませんよね。

今から老後の生活のことを考えて

40代で準備出来ることをし

50代になったら

40代でしてきたことを見直し

50代から何をしていきばいいのかを

見直すことで

着実に不安が解消されることと思います。

お金の準備も大切ですが

身体の準備も整えていくことが

大切だと思います。

早め早めの準備で老後の楽しい生活を

迎えられるように頑張っていきましょう!


最後まで読んで頂いてありがとうございました。

40代から老後の準備!お金だけじゃない!豊かな老後を過ごす為に今から準備すること

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ABOUTこの記事をかいた人

Ryuや

OYAJIブログの Ruyや です。 日々、貧乏暇なしで働いています。 DIYに興味があり少ない小遣いでいつ使うかわからない工具を買ったりして・・・その工具を使用したい為に無理やり工具にあったDIYをするが、持ってない他の工具必要になったりして最終的には手抜きDIYになってしまう適当アラフォーおやじです。